Description du service

✨ Session de yoga Printemps 2025 : du 3 avril au 29 mai ✨ Je suis ravie de t’annoncer j'offrirai une session de yoga pour le printemps d'une durée de 8 semaines pour prendre soin de soi et ralentir. Chaque cours est pensé pour t’accompagner dans un équilibre entre mouvement et sérénité avec un slow flow apaisant et des pratiques de yoga nidra pour ralentir, te recentrer et recharger ton énergie. Savais-tu que 10 minutes de yoga nidra équivaut à 1h de sommeil ? 8 semaines (pas de cours le 24 avril 24) 45 minutes par séance (25 min de mouvement Slow Flow + 20 minutes de yoga nidra (sommeil éveillé). Pourquoi participer ? 🌿 Ralentir le rythme et apaiser ton esprit 🌿 Explorer le mouvement en douceur 🌿 T'offrir une bulle de bien-être durant l’hiver 🌿 Rediffusion disponible durant 6 mois 🌿 Reviens à 10$ le cours seulement ! ✨ J’ai hâte de partager ces moments avec toi !