19-20 juillet 2025
Retraite Yoga & Camping - Sous les Étoiles
Immersion nature, corps, cœur & souffle
Cette retraite est une invitation à te retrouver, à écouter ton corps, à calmer ton esprit et à t'inspirer de la sagesse de la nature. Entre séances de yoga en plein air, nuits sous le ciel étoilé au camping des Îles de Boucherville et moments de connexion, tu découvriras comment la nature peut devenir ton alliée pour te ressourcer profondément.
Un retour à l’essentiel, simple, doux et puissant.
LIEU : Camping Grosbois à moins de 10 km de la ville de Montréal, accesible à vélo (20 min - location incluse). Les emplacements de camping sont situés dans un endroit tout à fait enchanteur où les milieux terrestres, forestiers et aquatiques se côtoient à merveille.
PRIX : À partir de 310$ + txs
Au programme
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Arrivée : samedi 9h00
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Départ : dimanche 11h30
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1 nuit de camping ou glamping au camping du Parc National des Îles de Boucherville (Sepaq)
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3 séances de yoga
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Cours d'initiation au Paddle board où tu apprendras les techniques de base de la pagaie, sécurité, équipement. Si vous êtes déjà à l'aise avec le SUP, vous pouvez également profitez de ce moment pour faire une randonnée libre en SUP. ** Tout l'équipement est inclus, mais il est possible d'amener sa propre planche.
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Méditations guidées sur l'eau en Rabaska sous les étoiles.
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Temps libres pour randonner, écrire, rêver ou simplement respirer
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Moments de silence pour t’offrir une vraie reconnexion intérieure
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Ateliers nature : ancrage, marche consciente, respiration avec les éléments
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Vélo aux îles et disponible toute la durée du séjour
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2 délicieux repas végétarien & collations
Non-inclus
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Droit d'accès aux Îles de Boucherville. Pour faire l'achat de l'accès quotidien (vous devez vous en procurer pour le samedi seulement) : https://www.sepaq.com/fr/reservation/achat/acces-quotidien
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Transport jusqu'au parc national des îles de Boucherville.
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Déjeuner du dimanche matin
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Literie
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Tapis de yoga & accessoires
*** Toutes les activités sont facultatives. De plus, des ajustements peuvent être apportés en fonction de la météo.
Hébergement
La Sepaq nous acceuille sur ses magnifiques terrains boisés au coeur de la nature
CAMPING
Emplacements de camping sans services.
310$ + txs / personne
Maximum 2 tentes par terrain, 6 personnes maximum par terrain.
GLAMPING
Vous n’avez qu’à apporter vos valises, vos sacs de couchages ou literie. Tout le nécessaire pour un séjour agréable et simplifié s’y trouve déjà!
Inclus dans les unités de prêt-à-camper :
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Deux lits doubles ou 4 lits simples et 4 oreillers
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Ustensiles, vaisselle, batterie de cuisine
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Nécessaire pour faire la vaisselle
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Éclairage, mini-frigo, chauffage d’appoint
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Table et 4 chaises intérieures
Occupation triple ou quadrule : 330$/pers
Occupation double : 340$/pers
Occupation simple : 380$/pers
* La literie n'est pas fournie
** Si vous séjournez seul, il nous fera plaisir de vous jumeler avec un autre bel humain !
Vous trouverez sur le site ; poêle au propane, chaises Adirondack, trou à feu avec grille de cuisson, boîte anti-faune pour ranger la nourriture non périssable (48 x 26 x 28 pouces), table de pique-nique, support à vélo. Notez que les unités en prêt-à-camper sont alimentées au propane et à l’énergie solaire. Aucune prise de courant n’est disponible.
Les services suivants sont à proximité : information, dépanneur, toilettes, douches.
FAQ
🧘♀️ Est-ce que je peux venir même si je suis débutant.e en yoga ?
Oui, absolument ! Cette retraite est ouverte à tous les niveaux.
Chaque séance est guidée avec bienveillance, et des options sont proposées pour que chacun.e puisse pratiquer à son rythme. L’idée n’est pas de “bien faire” mais de ressentir, d’explorer, et d’être à l’écoute de soi.
🧥 Et s’il pleut ?
La retraite aura lieu beau temps, mauvais temps 🌧️☀️
On adapte les activités et la pluie fait aussi partie de l’expérience nature !
Prends des vêtements adaptés pour rester au sec et au chaud, et viens avec l’esprit ouvert.
🎒 Quel âge faut-il avoir pour participer ?
La retraite est ouverte aux personnes de 16 ans et plus.
J'embarque !
