Description du service

Ce cours est conçu pour outiller chaque élève à la discipline. Idéal pour personnes n'ayant jamais fait de planche à pagaie ! Vous apprendrez d'abord les techniques de base de la planche à pagaie, afin de vous déplacer en toute sécurité et d'apprendre à vos déplacer de façon autonome. Durée : 1h30, prévoir arriver au Lac des Bouleaux 15 minutes avant l'heure de début du cours. Lieu : Lac des bouleaux, Parc National du Mont-Saint-Bruno. Le lac est situé à 35-40 minutes de marche du centre de découverte et de services (2.5 km en pente modérée). Niveau de difficulté de l'activité : modérée Inclusion : planche à pagaie, veste de sauvetage, ancre et pagaie. Exclusion : tarification d'accès. Vous devez vous procurer un votre droit d'accès quotidien ou votre carte annuelle avant votre cours. Pré-requis : - Être à l'aise dans l'eau et savoir nager ! Nous irons à l'eau pour apprendre à tomber et remonter sur la planche :) Ça fait partie du plaisir ! - Endurance physique modéré - 12 ans et plus (accompagné d'un parent si mineur) - Poids maximal de 340lbs selon le fabricant de planche à pagaie. - Prendre connaissance du Formulaire de reconnaissance de risque disponible lors de la réservation. - Consulter le document SUP Yoga au Lac des Bouleaux : Comment s'y préparer (disponible lors de la réservation et dans l'onglet ci-haut).