Journée de ressourcement IMMERSION
Journée de ressourcement IMMERSION
Retraite d'un jour au coeur de la nature
Description du service
Rejoins pour une journée de ressourcement au magnifique Parc du Mont St-Bruno. C'est l'occasion parfaite pour vous reconnecter avec la nature et vous-même, tout en savourant chaque instant. HORAIRE DE LA JOURNÉE : 8h30 - Cercle d’ouverture+ Randonnée jusqu’au lac des bouleaux 9h30 - Intention de la journée 10h00 - Cours de SUP Yoga 12h30 à 13h30 Lunch inclus 13h30 à 15h30 - Méditation sur l’eau + temps libre en planche 16h00 - Randonnée de retour (35-40 min) 16h45 - Cercle de fermeture 17h - Départ INCLUSION : 1- Lunch style boîte à lunch individuelle incluse comprenant : Burger Seitab BBQ Salade de quinoa grecque Biscuit Sandwich Choco Framboise 2- Tout l'équipement pour l'activité de planche à pagaie (planche à pagaie, veste de sauvetage, ancre et pagaie.) EXCLUSION : Collation, tarification d'accès. Vous devez vous procurer un votre droit d'accès quotidien ou votre carte annuelle avant votre cours. Lieu de départ : Centre de Services et de Découverte tout près des stationnement P1 et P2. NIVEAU DE DIFFICULTÉ : modérée TARIF : 135$ si réservation avant le 26 août et 150$ à partir du 27 août. Pré-requis : - Être à l'aise dans l'eau et savoir nager - Endurance physique modéré - 12 ans et plus (accompagné d'un parent si mineur) - Poids maximal de 340lbs selon le fabricant de planche à pagaie. - Prendre connaissance du Formulaire de reconnaissance de risque disponible lors de la réservation. - Consulter le document SUP Yoga au Lac des Bouleaux : Comment s'y préparer (disponible lors de la réservation et dans l'onglet ci-haut).
Séances à venir
Politique d'annulation
Aucun remboursement. Possibilité de crédit en avisant minimum 72 hrs à l’avance au numéro 514-594-9283, sans quoi votre cours sera perdu. Exception : Remboursement ou transfert à une autre date, seulement en cas de fermeture du site pour des raisons météorologiques (exemple : orage, vent de plus de 20km/h) ou par manque de participants. Vous serez avisés par courriel minimum 2h avant le début du cours.
Coordonnées
Lac des Bouleaux, St-Bruno-de-Montarville, QC, Canada
514-594-9283
ouellet.cynthia@gmail.com