Description du service

Ce cours de yoga en plein air, conçu pour les enfants de 6 à 12 ans et leurs parents, allie mouvement, respiration et jeux pour favoriser la connexion, la détente et le plaisir d’être ensemble. À travers des postures inspirées de la nature, des exercices de respiration et des moments de relaxation, chaque duo explore le yoga de façon amusante et bienveillante. Une belle façon de bouger, d’éveiller la conscience du corps et de cultiver la présence à deux, dans un cadre apaisant. Prochaines dates : 20 avril 9h15 18 mai 9h15 31 mai 9h15 Cliquer sur réserver et aller à la date désirée afin de poursuivre votre inscription. Équipement requis : - Vêtement confortable et adapté à la saison (couche de vêtements chauds au besoin, etc.) - Eau - Lunette soleil - Tapis de yoga & bloc (au besoin) Lieu : Rencontre au Centre de Services et de Découvertes du Parc National du Mont St-Bruno, tout près du stationnement. Il y aura un drapeau de Yoga & CO. La séance se fera juste en arrière du centre de découverte, à l'amphithéâtre. Tarif : 20$ pour le duo parent enfant * À noter que le tarif n'inclus pas l'accès au parc national. Vous devez vous procurer une passe journalière ou annuelle pour accéder au site. ** À noter que si vous avez de la difficulté à vous inscrire en ligne, veuillez communiquer avec moi directement au ouellet.cynthia@gmail.com